Il dolore all’anca vi affligge? Non riuscite a camminare bene, dopo essere stati seduti per un po’, faticate a muovervi, è molto probabile che abbiate un problema all’anca. In questo articolo verificheremo come l’osteopata può aiutare per i dolori alle anche!
L’osteopata può aiutare per i dolori alle anche? Ne parliamo con il Centro Medico S. Marco
Il Centro Medico San Marco è in grado di offrirvi un servizio specializzato; in una struttura nuovissima con un eccellente servizio di Osteopatia. Il Centro Medico San Marco è una struttura sanitaria polispecialistica inaugurata a Milano nel 2016. Fin dall’inizio è stata l’unica struttura del suo genere nata nell’area Sud Ovest di Milano a integrare competenze specifiche e tecnologie di ultima generazione per offrire ai propri pazienti servizi sanitari di alta qualità a tariffe competitive.
Il Centro Medico San Marco opera nel campo della medicina specialistica, nella diagnostica e della fisioterapia: esperienza e innovazione sono i punti di forza della nostra struttura per fornire un’ottima qualità di servizi medici e riabilitativi.
Cos’è e da dove deriva il dolore all’anca?
Il dolore all’anca un termine generale che indica una condizione dolorosa avvertita all’interno o intorno all’articolazione dell’anca. Non viene sempre avvertita esclusivamente nell’anca ma può essere sentito nell’inguine o nella coscia. I problemi all’interno dell’articolazione dell’anca tendono a provocare dolore all’interno dell’anca o dell’inguine. Il dolore all’anca all’esterno dell’anca, della parte superiore della coscia o della natica esterna è generalmente causato da problemi con muscoli, legamenti, tendini e altri tessuti molli che circondano l’articolazione dell’anca.
Le cause
Tendini infiammati
La causa più comune del dolore acuto all’anca sono tendini infiammati o delle tendiniti. Per la maggior parte dei casi si tratta di un eccessivo esercizio fisico. Sebbene queste forme siano molto dolorose, di solito guariscono in pochi giorni.
Artrite
Questa è la causa più comune del dolore all’anca a lungo termine.
Esistono vari tipi di artrite:
- L’osteoartrite (OA) può essere il risultato dell’usura legata all’età della cartilagine che circonda le articolazioni.
- Il trauma a un’articolazione, come una frattura, può causare artrite traumatica come l’artrosi.
- L’artrite infettiva è dovuta a un’infezione dell’articolazione che causa la distruzione della cartilagine.
- L’artrite reumatoide (RA) è dovuta al sistema immunitario che lancia un attacco alle articolazioni. Questo tipo di artrite può eventualmente distruggere la cartilagine articolare e le ossa.
L’osteoartrite è molto più comune dell’artrite reumatoide.
Borsite trocanterica
Un’altra possibile causa di dolore all’anca è la borsite trocanterica. Questa condizione si verifica quando la borsa, che è una sacca piena di liquido vicino all’articolazione dell’anca, si infiamma. Numerosi fattori possono causare borsite trocanterica, tra cui lesioni dell’anca, abuso delle articolazioni o problemi di postura.
Fratture dell’anca
Le fratture dell’anca sono comuni negli anziani e in coloro che hanno l’osteoporosi, che è un indebolimento delle ossa a causa dell’età o di altri fattori. Le fratture dell’anca causano dolore all’anca molto improvviso e grave e richiedono cure mediche immediate. Ci sono complicazioni che possono derivare da un’anca fratturata, come un coagulo di sangue nella gamba. Una frattura dell’anca di solito richiede un intervento chirurgico per essere corretto. Molto probabilmente avrai bisogno di una terapia fisica per recuperare.
Sintomi del dolore all’anca
- Dolore all’inguine, glutei o interno coscia.
- Un clic doloroso all’inguine.
- Aumento del dolore quando si sale di sopra, si passa l’aspirapolvere o si cammina.
- Una tensione dietro le articolazioni dell’anca durante lo stretching.
- Dolore in una qualsiasi delle aree sopra durante o dopo la gravidanza.
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Come l’osteopatia può aiutare il dolore all’anca
Gli osteopati valutano e correggono le anomalie dell’andatura e della postura sottostanti per eliminare la pressione dall’anca dolorante. Usano tecniche come il massaggio dei tessuti molli, il rilascio miofasciale, la trazione e la manipolazione dell’anca, l’ago secco e per ridurre il dolore e aumentare la funzione dell’articolazione dell’anca. La gestione della borsite trocanterica può includere il riposo relativo per evitare l’attività aggravante, in particolare camminare su per le colline e le scale o sdraiarsi sul lato interessato. Gli atleti sono istruiti sull’importanza dello stretching ITB e del rafforzamento del rapitore dell’anca.
Il trattamento conservativo
Generalmente, non è richiesto alcun intervento chirurgico perché la maggior parte dei pazienti risponde bene al trattamento conservativo. La prognosi di questa condizione è un tempo di guarigione da 2 settimane a 3 mesi a seconda della gravità della condizione e della risoluzione della causa sottostante. Iniezioni di steroidi possono essere indicate in caso di fallimento del trattamento conservativo, tuttavia i risultati sono contrastanti.
Risultati significativi
L’osteopatia può avere un risultato significativo nel trattamento e nella gestione del dolore all’anca, sebbene ciò dipenda dalla causa del dolore e dal danno già fatto. Un osteopata vedrà il paziente nel suo insieme piuttosto che solo i sintomi per determinare il corso d’azione più appropriato. La chiave del trattamento è spostare delicatamente l’articolazione dell’anca per allungare i tessuti molli e diffondere il liquido sinoviale (il lubrificante naturale delle articolazioni) su tutta la superficie dell’articolazione.
Cinque consigli per evitare il dolore all’anca
- Evitare di rimanere nella stessa posizione per troppo tempo
- Controlla la tua postura, soprattutto quando sei seduto a una scrivania
- Non stare seduto alla scrivania per più di due ore
- A casa, allunga sul tappetino yoga per 10-15 minuti al giorno
- Cammina per mezz’ora o più al giorno
Perché scegliere il Centro Medico San Marco?
Il Centro Medico S. Marco, si concentra sulla fornitura di servizi e assistenza qualitativi personalizzando ogni trattamento per ripristinare la funzionalità motoria di ogni paziente. Ecco alcuni dei modi in cui lo facciamo:
- Supportiamo il vostro recupero, adattando il trattamento ai vostri obiettivi, con un ritmo che funziona per voi.
- Uniamo esercizio fisico e trattamento pratico per darvi il pieno controllo del vostro recupero.
- Il nostro team di osteopati e fisioterapisti preparati ed esperti è disponibile quando avete bisogno di loro.
- Il nostro trattamento è clinicamente testato, pratico e offre risultati tangibili.
- Ricerchiamo continuamente nuovi metodi di trattamento e, se del caso, adattiamo le nostre pratiche.
- Siamo in grado di fornire rapidamente trattamenti e offrire un semplice sistema di prenotazione online in modo da poter organizzare l’aiuto di cui avete bisogno.
Conclusioni
Una diagnosi accurata del dolore all’anca e alla coscia è molto importante per aiutare a risolvere il dolore e la disfunzione poiché i trattamenti possono variare notevolmente. I nostri esperti osteopati hanno esperienza nella valutazione, nella diagnosi e nel trattamento di vari tipi di problemi all’anca. Non solo, possono decidere l’opzione di trattamento più efficace per te, che si tratti di terapia manuale, esercizi o consigli sullo stile di vita. Inoltre scopriranno anche perché si è verificato il problema e ti daranno consigli su come prevenirlo.
Speriamo di avervi fornito le informazioni necessarie per rispondere alla domanda l’osteopata può aiutare per i dolori alle anche? Se siete alla ricerca di un valido punto di riferimento per l’osteopatia chiamate il Centro Medico San Marco. Troverete una struttura specializzata in grado di accogliere le vostre richieste, immediatamente.