In questo articolo risponderemo alla domanda: che cos’è l’epicondilite o Gomito del tennista? Questa patologia non colpisce esclusivamente gli atleti come vorrebbe far credere il nome. Scopriremo quanto sia comune e come curarla!
Che cos’è l’epicondilite o Gomito del tennista? Ne parliamo con il Centro Medico Polispecialistico San Marco!
Il Centro Medico San Marco è una struttura sanitaria polispecialistica inaugurata a Milano nel 2016. Svolge attività poliambulatoriale, offrendo visite specialistiche, esami strumentali diagnostici, fisioterapia, riabilitazione e interventi chirurgici in regime ambulatoriale. La struttura integra competenze specifiche e tecnologie di ultima generazione per fornire servizi sanitari di alta qualità a tariffe competitive. Il personale sanitario è altamente qualificato e attento al lato umano del paziente, offrendo un’ottima qualità di servizi medici e riabilitativi. Gli obiettivi dei servizi sanitari sono di individuare correttamente la patologia, stabilire linee guida per l’intervento terapeutico e considerare la cura come una componente del programma di interventi terapeutici finalizzati alla prevenzione. La struttura offre anche spazi nuovi e confortevoli, nonché tecnologie di ultima generazione. L’esperienza e l’innovazione sono i punti di forza del Centro Medico San Marco per fornire un’ottima qualità di servizi medici e riabilitativi.
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Epicondilite o Gomito del tennista
L’epicondilite o “gomito del tennista” è una condizione medica che si verifica quando i tendini che si collegano all’epicondilo (protuberanza ossea) del gomito si infiammano e causano dolore. Nonostante il nome, la condizione non colpisce solo i tennisti, ma può verificarsi anche in altre attività che richiedono ripetute contrazioni dei muscoli dell’avambraccio, come la pittura, la pulizia, il giardinaggio e così via.
Colpisce di più gli uomini o le donne?
L’epicondilite può colpire sia gli uomini che le donne, indipendentemente dall’età. Tuttavia, alcune attività che richiedono ripetute contrazioni dei muscoli dell’avambraccio, come il tennis, il golf, la pittura, la pulizia e così via, possono aumentare il rischio di svilupparla. In generale, l’epicondilite sembra essere più comune nei pazienti di età compresa tra i 30 e i 50 anni, anche se può colpire anche persone più giovani o anziane.
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Inoltre, alcune professioni che richiedono movimenti ripetitivi del braccio e dell’avambraccio, come i lavoratori edili, i meccanici e i giardinieri, possono aumentare il rischio di sviluppare l’epicondilite. Le donne possono essere più suscettibili all’epicondilite a causa di differenze anatomiche e ormonali, ma non ci sono evidenze sufficienti per dimostrare che le donne siano più colpite rispetto agli uomini. I pazienti dovrebbero adottare misure preventive per ridurre il rischio di sviluppare l’epicondilite, come l’utilizzo di tecniche di movimento corrette e il rafforzamento dei muscoli dell’avambraccio.
Quali sono le conseguenze pratiche dell’epicondilite?
L’epicondilite o “gomito del tennista” può avere conseguenze pratiche significative sui pazienti, limitando la loro capacità di svolgere le attività quotidiane e di lavoro. I sintomi dell’epicondilite includono dolore e rigidità dell’avambraccio, del polso o del gomito, debolezza della presa, dolore durante la flessione del polso e durante la rotazione dell’avambraccio. Questi sintomi possono rendere difficile svolgere attività che richiedono la ripetizione di movimenti dell’avambraccio, come il lavoro manuale, lo sport, la scrittura al computer, la cucina e così via. Inoltre, può interferire con la qualità della vita dei pazienti, causando stress emotivo, ansia e depressione. La gravità dei sintomi e la durata dell’epicondilite possono variare da paziente a paziente, a seconda della causa sottostante e del tipo di trattamento utilizzato.
Quanto tempo ci vuole per guarire?
Il tempo di guarigione dall’epicondilite può variare a seconda della gravità dei sintomi e dal tipo di trattamento utilizzato. In genere, la maggior parte dei pazienti con epicondilite guarisce completamente senza la necessità di interventi chirurgici. Nella maggior parte dei casi, il riposo, la fisioterapia e l’applicazione di ghiaccio, insieme all’assunzione di analgesici per il dolore, possono alleviare i sintomi e favorire la guarigione. Tuttavia, la guarigione completa può richiedere da alcune settimane a diversi mesi, a seconda della gravità dei sintomi. Nei casi più gravi, possono essere necessari trattamenti più intensivi, il medico potrebbe prescrivere farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS) o corticosteroidi per ridurre l’infiammazione e il dolore.
I casi persistenti si trattano con la chirurgia
In caso di epicondilite resistente alle cure conservative, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico. L’intervento chirurgico consiste nel rimuovere il tessuto danneggiato attorno all’epicondilo e, se necessario, riallineare i tendini.
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Diagnosi e prevenzione!
La diagnosi di epicondilite può essere effettuata attraverso un esame fisico e una storia clinica completa. In alcuni casi, potrebbe essere necessario utilizzare test di imaging, come la radiografia o un’ecografia, per escludere altre cause di dolore al gomito. Il medico valuta i sintomi, come dolore e gonfiore nella zona laterale del gomito, e fa un esame obiettivo per rilevare eventuali punti dolenti.
Per prevenire e curare l’epicondilite, si consiglia:
- Riposo e immobilizzazione del gomito con bendaggio o tutore. Evitare i movimenti ripetitivi e dolorosi.
- Applicazione di ghiaccio per 15-20 minuti, 3-4 volte al giorno per ridurre infiammazione e dolore.
- Assunzione di antinfiammatori non steroidei, come ibuprofene, per ridurre il dolore e l’infiammazione.
- Esercizi di stretching e fisioterapia per migliorare la mobilità e la forza del gomito.
- Uso di un bracciale da tennis o altro tutore per limitare i movimenti dolorosi.
- Modifiche posturali e correzione di eventuali errori tecnici nel gesto sportivo per prevenire il sovraccarico dei tendini.
- Riposo dalle attività che causano sintomi per almeno 1-2 settimane. Si può gradualmente riprendere lo sport sotto controllo medico.
- Iniezioni di cortisone in casi resistenti per ridurre l’infiammazione. L’intervento chirurgico è riservato ai casi cronici e refrattari alle terapie conservative.
- La prevenzione è importante: incrementare gradualmente l’attività fisica, usare attrezzatura sportiva adeguata e tecniche corrette, fare esercizi di potenziamento muscolare.
I nostri servizi diagnostico-terapeutici!
Il Centro Medico San Marco è in grado di offrirvi un servizio completo per risolvere il problema, fornendo la migliore terapia, per voi. Sempre presso il nostro centro infatti potete trovare medici e terapisti specializzati nella spalla! La struttura sanitaria dispone di un team di medici specialisti e fisioterapisti altamente qualificati per la diagnosi e il trattamento dell’epicondilite . Il Centro Medico San Marco offre una vasta gamma di servizi per la gestione dell’epitrocleite, tra cui:
- Valutazione medica: i medici del Centro Medico San Marco effettueranno una valutazione accurata dei sintomi, dell’anamnesi e dell’esame fisico per formulare una diagnosi corretta.
- Fisioterapia: i fisioterapisti del Centro Medico San Marco possono sviluppare un programma di esercizi specifici per aiutare a rafforzare i muscoli del braccio e migliorare la flessibilità e la mobilità dell’articolazione.
- Terapia manuale: la terapia manuale, come la mobilizzazione articolare e il massaggio, può essere utilizzata per alleviare il dolore, ridurre l’infiammazione e migliorare la circolazione sanguigna nella zona colpita.
- Tecniche di terapia del dolore: il Centro offre anche diverse tecniche di terapia del dolore, come la terapia laser, la terapia a ultrasuoni e la terapia a onde d’urto, per alleviare il dolore e migliorare la funzione dell’articolazione del dolore gomito.
- Consulenza nutrizionale: in alcuni casi, una dieta equilibrata e una corretta alimentazione possono aiutare a ridurre l’infiammazione e promuovere la guarigione dei tessuti muscolari. Il Centro Medico San Marco può offrire anche consulenza nutrizionale per aiutare i pazienti a migliorare la loro salute generale.
Conclusioni
Il Centro Medico San Marco rappresenta un’ottima soluzione se volete ottenere un appuntamento in tempi rapidi e senza attese! I nostri medici e operatori sono disponibili a fornirvi tutta l’assistenza necessaria. Abbiamo risposto alla domanda iniziale: che cos’è l’epicondilite o Gomito del tennista? Se volete essere supportati da uno staff qualificato, rivolgetevi subito a una struttura che possa esservi d’aiuto! Se volete maggiori informazioni a riguardo, contattateci; saremo lieti di potervi essere d’aiuto!